תחילת הספר, באופן מודע לחלוטין, נדמית כפתיחה של סיפור אימה, ונקודה זו לא תהיה מוקדמת מדי להזהיר שבספר שכתב מנתח מוח, מופיעים תיאורים, גרפיים ומפורטים למדי, של ניתוחי מוח. לאחר אזהרה זו, אפשר לקרוא בספר בנחת והנאה.

נראה שנוסחת הספרים המעודפת כבר כמה שנים היא נוסחת הסטוריטלינג, וכל פרק מתחיל מסיפור כלשהן, לרוב מקרה חירום הדורש התערבות כירורגית. בשיא המתח, עוברים לנושאים אחרים, ייתכן והם יעסקו באיך ד”ר ג’נדיאל בכלל הגיע ללימודי רפואה, ובפרט איך הגיע לניתוחי מוח, או לנושאים שונים הקשורים במבנה ותפקוד האבר המופלא הזה בגופנו. בין לבין מופיעים קטעי נוירו-חנון, נוירו-כושר ונוירו-כסאח, בהם מופיעים, בהתאמה, מידע מפורט יותר, תרגילים למוח, ושבירת מיתוסים. בסוף כל פרק חוזרים לסיים את הסיפור בתחחלתו, ועל מנת להקל על הקורא נראה שנבחרו בעיקר סיפורים עם סוף שמח, למרות שברור שלא תמיד הדברים כך במציאות.

פרק מפתיע במיוחד בספר עוסק בסמים ובהשפעתם, החיובית או השלילית או שתיהן ביחד, על המוח. ההשפעות השליליות צפויות, אבל ההשפעות החיוביות הן משהו שלא נוטים לדבר עליו. כמובן שהפרק כולל אזהרות מרובות, וגם את התובנה שכמעט כולנו משתמשים בסמים, גם אם אנחנו קוראים להם קפה או תה (הקפאין הוא סם מעורר), או שאר תרופות שאנו מקבלים מפעם לפעם.

הספר מקשר בין העבר, ובין מחקרים ישנים ופורצי דרך, בעיקר כאלו שהגיעו בעקבות מקרים דונים והתפחות הטכנולוגיה ובין העתיד היאפשר ריפוי בשיטות מיוחדות. כך מתבצע דיון נרחב במחלת האלצהיימר, אם כי למרבה הצער לא נכללת שום התייחסות, ולו בהערת שוליים מאת העורכים, לשערוריית מחקרי האלצהיימר המתחוללת בימים אלו ממש, שאת סופה והשפעתה על התחום אין באפשרותי להעריך כרגע, אלא רק לעקוב אחר הנושא.

אהבתי את פרקי התרגילים למוח. הם די פשוטים, ודי קצרים וחלקם גם די ברורים מאליהם, רובם אינם בגדר חידוש גדול ומופיעים בצורה כזו או אחרת במקומות אחרים, אולם השילוב שלהם בספר, מוסיף לו ותורם לו.

לסיכום, מוח זה דבר נפלא ומופלא, כזה שכדי גם להכיר וגם לטפח ולשמר. הספר עוזר לנו בכל אלו, בשפה קלילה ומובנת.

מוח בריא – סודות של מנתח מוח להגברת היכולות ולעידוד היצירתיות
ד”ר רהול ג’נדיאל
מאנגלית: יואב כ”ץ
הכורסא 2022

מגב הספר
מחדר הניתוח, שבו הוא מבצע כמה מהפרוצדורות המסוכנות ביותר שיש, ועד המעבדה, בה הוא עובד על ניסויים קליניים פורצי דרך, ד”ר רהול ג’נדיאל נמצא בחזית ההתפתחות של מדעי המוח.

בספר מוח בריא נצעד ביחד עם דוקטור ג’נדיאל אל אותה חזית ונגלה פריצות דרך עדכניות שהופכות מדע בדיוני למציאות שמשפיעה על חיי היומיום שלנו.

ג’נדיאל מנפץ מיתוסים ועוזר לקוראים להצליח יותר בעבודה ובלימודים, לתפקד טוב יותר תחת לחץ, לשפר את הזיכרון, לשלוט בלחץ, למזער כאב, להתחבר ליצירתיות, לגדל ילדים חכמים ולהישאר חדים בכל גיל. בספרו הוא מתאר את ההנחיות שהוא נותן למטופליו, את המחקרים המבטיחים ביותר בתחום ואת הטריקים החכמים ביותר שאנשים מצליחים משתמשים בהם, וגוזר מכל אלה מסקנות מעשיות למקסום התפקוד של המוח ולניהול חיים בריאים, מאושרים ויצרניים.